Beerentanz

Wasser bzw. Tee mit Früchten, Kräutern & Gewürzen sind eine gute Alternative zu herkömmlichen Erfrischungsgetränken. 

Heimische Beeren sind ein wahres Vitaminwunder & Kraftpaket, ideal für den ganzjährigen täglichen Genuss.

Morgen-Routine nach Anthony William für mehr Schwung und Elan für den Tag.

Hirse und Hafer eignen sich sehr gut für Pflanzenmilch zum Selbermachen und sind gesund. Kann damit auch leckere Beerenmilch zubereiten.

Mach Marmelade, Granola, One Pot-Gerichte oder einen Latte mit Kürbis & Beeren. Klingt exotisch, überzeugt geschmacklich. Unsere Rezepte!

Das Fasten – ein uralter Brauch, der die Menschheit schon lange beschäftigt.

Wozu vegan? Eine vegane Lebensweise liegt in den letzten Jahren immer mehr im Trend.

Dieser Spargel-Erdbeer-Salat ist schnell zubereitet, super lecker und richtig gesund.

Quercetin - auch in Beeren enthalten, sie können dein Immunsystem stärken.

Unser Körper braucht Zink als essenzielles Spurenelement und es ist wichtig für unseren Stoffwechsel.