Beerentanz

Hirse und Hafer eignen sich sehr gut für Pflanzenmilch zum Selbermachen und sind gesund. Kann damit auch leckere Beerenmilch zubereiten.

Mach Marmelade, Granola, One Pot-Gerichte oder einen Latte mit Kürbis & Beeren. Klingt exotisch, überzeugt geschmacklich. Unsere Rezepte!

Morgen-Routine nach Anthony William für mehr Schwung und Elan für den Tag.

Dieser Spargel-Erdbeer-Salat ist schnell zubereitet, super lecker und richtig gesund.

Overnight-Oats - einfach und lecker!

Gute Argumente, die für den Verzicht auf Käse sprechen.

Heimische Beeren sind ein wahres Vitaminwunder & Kraftpaket, ideal für den ganzjährigen täglichen Genuss.

Einfacher veganer Alltag & Einstieg mit pflanzlichen Milchprodukt-Alternativen.

Vegane Hundeernährung ist möglich.

Quercetin - auch in Beeren enthalten, sie können dein Immunsystem stärken.

Das Fasten – ein uralter Brauch, der die Menschheit schon lange beschäftigt.

Unser Körper braucht Zink als essenzielles Spurenelement und es ist wichtig für unseren Stoffwechsel.