Gesunder Bio-Wilde Heidelbeer-Tee

Bio-Wilde Heidelbeeren Tee
Tee aus Wilde Heidelbeeren

Tee aus getrockneten wilden Heidelbeeren schmeckt nicht nur lecker, er ist auch sehr gesund. Das liegt daran, dass wilde Heidelbeeren zu den gesundesten Früchten gehören, die unsere Natur zu bieten hat. Sie sind reich an Ballaststoffen, Vitamin A, B, E und C sowie Eisen, Kalium, Kalzium, Zink und Folsäure. Weiters haben sie einen sehr geringen Zuckergehalt.

Zutaten:

für eine Tasse Tee

  • Etwa 1-2 Teelöffel getrocknete Bio-Wilde Heidelbeeren

Zubereitung:

Die getrockneten Bio-Wilde Heidelbeeren für einen intensiveren Geschmack sowie Farbe zuerst zerdrücken bzw. mörsern und dann in ein Teesieb füllen. Abschließend mit kochendem Wasser übergießen und circa 8-10 min ziehen lassen.