top of page

Himbeer-Hirse-Energy Balls
(vegan & zuckerfrei)

Himbeer-Hirse Energy Balls.jpg
Himbeer Hirse Energy Balls.jpg

Zutaten:

für ca. 10-12 Stück

  • 100 g Hirseflocken

  • 1 reife Banane

  • 1 Handvoll gefriergetrocknete Bio-Himbeeren

  • 1 Esslöffel Chia-Samen

Zubereitung:

Zuerst die Banane zerdrücken, dann die Hirseflocken, den Chia-Samen und die gefriergetrockneten Bio-Himbeeren hinzufügen, alles gut mit den Händen verkneten und kleine Bällchen daraus formen. Die Energy Balls bei 120 Grad (Umluft) 15 Minuten backen.

 

Kühl und luftdicht aufbewahren.

bottom of page